Innlevering av video

For å delta må du laste opp en presentasjonsvideo av deg selv, og en konkurransevideo for hver kategori du deltar i.

NB! Du trenger ikke et fancy kamera for å delta – du kan bruke telefonen din! 🙂

Videoene må følge videoreglene (se neste avsnitt) og lastes opp i riktig kategori (klikk på knappene under).

Regler for konkurransevideo

Du trenger ikke massere hele kroppen eller begge sider av kroppen. Vi vil se et stort og variert utvalg av teknikker, sammensatt med god flyt og planlegging. Se kriteriene for hvordan vi gir poeng!

NB! Denne videoen skal kun ses av dommere, så den trenger ikke være fancy!

  • Lengde ca. 20 minutter (25-30 minutter i finalen).
  • Hele behandlingen skal filmes sammenhengende.
  • Kameraet skal stå stille på stativ (eller lignende) under hele opptaket.
  • Hele benken, kunden og terapeuten skal vises i bildet hele tiden.
  • Ingen kreativ klipping, zooming, eller annen redigering.
  • Ingen filtre eller annen bildemanipulering.
  • Du kan gjerne ha musikk i bakgrunnen, men ikke legg på ekstra lyd etter filmingen.

Regler for presentasjonsvideo

NB! Denne videoen skal brukes i markedsføring, så den bør se og høres bra ut!

  • Lengde 2-3 minutter.
  • NB! Liggende format er best – ikke stående!
  • Film litt fra arbeidsstedet ditt og noen klipp av hvordan du masserer.
  • Her kan du bruke kreative vinkler, klipping etc. for å gjøre det spennende.
  • Du kan også legge på musikk eller annen lyd i redigeringen.
  • Snakk til kameraet og fortell (30-60 sekunder er passe):
    • Navnet ditt.
    • Hvor du arbeider.
    • Hvorfor du liker å være massør / terapeut.
    • Hvorfor du er med i Norgesmesterskapet.

Tips for god videokvalitet

Det er viktig at dine videoer holder god kvalitet, av to grunner:

  1. Dommerne må kunne se klart og tydelig hva du holder på med. De skal gjennom mange hundre videoer totalt, og for at du skal få en god og rettferdig vurdering må dommerne raskt og enkelt få med seg hovedtrekkene i din behandlingsteknikk og -metode.
  2. Videoene skal også brukes til markedsføring, og det er viktig for din egen del at du presenterer deg selv og klinikken din på beste måte.
  • Alle lamper, vinduer og annen kraftig belysning må være plassert bak kameraet.
  • Massasjebenken (og du) bør være belyst forfra fra høyre og venstre, slik at det ikke blir harde skygger i scenen.
  • Ingen kraftige lyskilder skal være synlige i bildet (stearinlys er ok).
  • Bakgrunnen bør være enkel og ryddig, gjerne en ensfarget vegg.
  • Kameraet skal stå fast på et stativ eller lignende. Håndholdt kamera som beveger seg er svært forstyrrende.
  • Kameraet skal ikke flyttes under behandlingen. Om nødvendig kan det flyttes en gang mot slutten av behandlingen, for å vise detaljer i f.eks. nakke- eller ansiktsbehandling.
  • Unngå forstyrrende lyder av alle slag.
  • Hvis du ønsker det kan du ha musikk i rommet. Lyden bør da være av relativt god kvalitet slik at dommerne kan få med seg hvordan du beveger deg i forhold til musikken.